Dorośli są odpowiedzilni za bezpieczeństwo dzieci w przestrzeni wirtualnej, która stała się ważnym i nieodłącznym elementem życia zarówno dorosłych jak i dzieci. Jako rodzice powinniśmy być odpowiedzialni za to, aby nauczyć dzieci bezpiecznego poruszania się w sieci i być dla nich pewnego rodzaju kierunkowskazem. Jak więc wyznaczyć dzieciom odpowiednie granice poruszania się w przestrzeni wirtualnej oraz budować zdrowe nawyki online?
- Ustalenie zasad korzystania z telefonu/komputera.
Jako rodzice powinniśmy ustalić limity czasowe oraz monitorować treści, z którymi mają do czynienia nasze dzieci. Limity czasowe możemy łatwo ustawić przez odpowiednie aplikcj. Odpowiednie filtry będą automatycznie selekcjonować treści do jakich dostęp mają dzieci. Zasady korzystania powinny także obejmować w jakich sytuacjach możemy korzystać z telefonów a kiedy nie np. nie wolno korzystać z telefonu/laptopa podczas posiłków, wizyty gości itd.
- Promowanie zdrowych, alternatywnych sposobów spędznia czasu wolnego
Rodzice sa odpowiedzialni za angażowanie dzieci w aktywności, które są kluczowe dla ich prawidłowego rozwoju. Dorośli powinni promować zainteresowania, które nie są związane z technologią - sporty, wycieczki, spacery, czytanie, muzyka, rysunek,
- Mądra rozmowa.
Telefon czy laptop ma oczywiście wiele pozytywnych sposobów zastosowania, jednak powinniśmy uświadamiać dzieciom - w sposób dostosowany do ich wieku, jakie negatywne dla nich skutki niesie niekontrolowane używanie technologii. Rozmowę powinniśmy kierować w taki sposób, aby dzieci same wyciągały wnioski, a nie tylko narzucać im własne zdanie.
- Czujność na symptomy, które mogą być objawami uzależnienia.
Niepokojące powinny być zachowania unikowe lub izolacja społeczna (np. dziecko zamiast zabawy z dziećmi, wyjścia na spacer woli korzystać z telefonu), zmiany emocjonalne (zwiększona drażliwość, lęk, wybuchowość), pogorszenie wyników w nauce lub postepów edukacynjnych w przedszkolu, niezdolność do ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem, mimo podejmowania takich prób przez rodziców.
Aby skutecznie przeciwdziałać uzależnieniom dzieci od technologii oraz kształtować odpowiednie nawyki cyfrowe ważne jest, aby rodzice nie tylko kontrolowali, ale także aktywnie uczestniczyli w cyfrowym świecie swoich dzieci tzn. Wspólnie odkrywali gry, aplikacje, wprowadzali w świat mediów społecznościowych. Kiedy rodzice są zaangażowani i świadomi, mogą znacząco wpłynąć na to, aby ich dzieci w bezpieczny sposób poruszały się w przestrzeni cyfrowej.
